Trenings- og styrkerom

I Treningsrommet kan alle trene styrke, utholdenhet og basisferdigheter. Aldersgrensen er 15 år.

Det er ingen reservasjon av treningstid. 

Tren så mye du vil med abonnement

Du velger selv hvor mange måneder du ønsker å tegne abonnement. Prisen per måned er kr 220,-.
Abonnement bestilles ved henvendelse i administrasjonen eller ved å kontakte Christian Aronsen; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., mob. 938 44 985.

Tren når det passer deg med drop-in

En drop-in time varer i 60 minutter og prisen er kr 50,-. Drop-in betales i administrasjonen.

Lær å trene riktig og effektivt med personlig trener (PT) 

Marie Nilsen er medlem i klubben og tilbyr abonnenter og drop-in kunder PT-timer. Med en personlig trener på laget lærer du å trene riktig og effektivt. Marie vil kartlegge ditt utgangspunkt, og med vekt på dine ønsker og behov, legge en skreddersydd treningsplan for å hjelpe deg på veien mot dine treningsmål. Har du tegnet abonnement i Treningsrommet kan du benytte deg av Maries PT-tilbud. Du kan også betale for en drop-in time i Treningsrommet og ha en PT-time.

Marie tilbyr:

• Styrkeprogram tilpasset den enkelte.
• Program for å øke kondisjon.
• Styrketrening i grupper (maks fire personer).

Trenger motivasjon eller eller ønsker mer informasjon kan du kontakte Marie direkte. Hun vil også oppgi priser og og inngå timeavtale på forespørsel. Marie nås på mobil 982 57 658 eller Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Åpningstider

I golfsesong: Alle dager kl. 09.00-20.00

I vintersesong:
Hverdager kl. 09.00-22.00
Lørdager kl. 10.00-22.00
Søndager kl. 10.00-21.00